جویدن آدامس بخش کورتکس مغزی را فعال تر کرده و موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز می شود.شواهد علمی در تائید تاثیر

جویدن آدامس برای سرعت بخشیدن به روند تفکر و هوشیاری در نشریه “Brain and Cognition” منتشر شده است.

بهبود کلی حافظه و افزایش توان یادگیری کوتاه مدت و بلند مدت از مزایای دیگر جویدن آدامس است.

10 دقیقه جویدن آدامس بعد از خوردن وعده های غذایی به دلیل ترشح بزاق به هضم بهتر غذا کمک می کند. و همچنین

برای رفع خشکی دهان موثر است و دهان را خوشبو می سازد.

جویدن آدامس در هنگام پیاده روی از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند.

کمک به بازتوانی ماهیچه های صورت از دیگر فواید جویدن آدامس است.

افرادی که آدامس می جوند در نهارشان 68 کیلوکالری انرژی کمتر مصرف می کنند و در بقیه اوقات روز کمتر دچار پر

خوری می شوند.برخی مطالعات نشان داده اند جویدن آدامس می تواند به کنترل تمایلات غذایی، مدیریت گرسنگی و کاهش

وزن کمک کند.

برخی از دندان پزشکان معتقدند که جویدن آدامس باعث تولید بیشتر بزاق می شود و این خود باعث بیرون انداختن باکتری

های عامل پوسیدگی از درون دهان است.

شواهد علمی تائید می کنند که جویدن آدامس در بهبود حال بیماران پس از جراحی روده تاثیر مفید دارد.به گفته پژوهشگران

عمل جویدن با تحریک عصب های دستگاه هاضمه روند بازگشت به عملکرد روده به حالت طبیعی و سالم را سرعت می بخشد.

این یافته که در نشریه “آرشیو جراحی” منتشر شده پس از بازبینی اطلاعات حاصل از 5 آزمایش با حضور 158 بیمار به دست

آمده است.

افراد هنگام استرس آدامس می جوند و این یک تلقین بی اساس نیست زیرا تحقیقات نشان داده که جویدن آدامس برای تمرکز

فکر و کاهش استرس موثر بوده است.متخصصان متذکر می شوند که وقتی تحت استرس و فشار روانی هستید ممکن است با

شدت و فشار آدامس بجوید به همین دلیل توصیه می کنند که آدامس را آهسته بجوید.

به هنگام صحبت کردن و یا حضور در محیط های عمومی آدامس تان را با صدای تق تق و یا سایر صداهای ناهنجار نجوید.

آدامس نعنایی خنک کننده است و با خوردن آن احساس می کنید که سرشار از انرژی شده اید و استرس و اضطراب را تا حد

زیادی کاهش می دهد.

در بیشتر آدامس ها قسمت جویدنی شامل لاتکس ها و پلاستیک های پلی اتیلن مصنوعی است اما در آدامس ون این قسمت

صد در صد طبیعی و بر گرفته از صمغ درحت بنه است و فاقد هر گونه افزودنی ، رنگ و طعم دهنده شیمیایی است.